Bélgyulladás – divertikulitisz

divertikulitisz megjelenése többnyire összefüggésbe hozható az étkezési szokásokkal és a krónikus székrekedéssel. Ezt a betegséget a tasakszerű kis kiöblösödések, az úgynevezett divertikulumok gyulladása idézi elő. Ezek a kiöblösödések az emésztőrendszer belső falán találhatóak, főként a vastagbélben, valamint ennek gyengült területein. Súlyosabb egészségügyi problémák akkor következnek be, ha a divertikulumok elfertőződnek. Ilyenkor bélgyulladás, vagyis divertikulitisz alakul ki.

A divertikuláris betegedések fő oka a táplálékból hiányzó rost mennyisége. Ez a betegség azóta ismert, mióta az emberek étkezési szokásai megváltoztak és megjelentek az iparilag feldolgozott és rostmentes élelmiszerek. Ezenkívül csökkent a gyümölcs, zöldség és hüvelyesek fogyasztása. Emiatt jórészt a bélgyulladás csak Európa, Amerika, és Ausztrália iparilag fejlett területein van jelen, míg Ázsia és Afrika lakossága között csak esetenként fordul elő.

Mi okozza a bélgyulladást?

Elsősorban kit veszélyeztet? A válasz magától értetődő… A teljes kiőrlésű kenyér helyett a fehér lisztből készültet fogyasztunk szívesebben? Nem eszünk minden nap fél kiló nyers vagy párolt zöldséget, valamint friss gyümölcsöt? Régóta gyötör a székrekedés? Elmúltunk már negyven? Ha az összes kérdésre igennel válaszoltunk, biztos kiválasztottakként vár ránk a bélgyulladás.

Az emésztőrendszer legérzékenyebb része a vastagbél. A nyálkahártya tasakszerű kis kiboltosulásai képzik a betegség lényegét, amelyek széttrancsírozzák a vastagbél izmait, és ha létre jönnek, ott is maradnak. Hogyha sok ilyen alakul ki, divertikulózis betegségről beszélhetünk. A legtöbb kitüremkedés székletürítéskor a nagyobb nyomás területén fejlődik ki. Ez javarészt a szigmabél, valamint a leszálló vastagbél körül van, ugyanis a kemény széklet kiürítése közben a bélben megemelkedik a nyomás, és a gyengébb helyeken a nyálkahártya kiszélesedik.

A divertikulózis tulajdonképpen egy sérv fajta, azt már tudjuk, hogy a tasakszerű kis kiöblösödései a vastagbél falán jelennek meg. Úgy lehetne őket elképzelni, mint kis léggömbök, amelyek a bicikligumi megkopott részein is szoktak lenni. A divertikulum nagysága 3 mm vagy akár 3 cm is lehet. Előfordulási esélye a korral nő, 40 éves kor előtt csak ritkán alakul ki, azonban 80 év felett már szinte mindenkinél kifejlődik Miért? A rosthiányos étkezés, a krónikus székrekedés, az elhízás, a kötőszövet gyengülése, illetve az immunszupresszió és a kemoterápia is elősegíti képződését. A divertikulózis szigorúan összefügg a táplálkozás- és életmóddal. A lényeg abban rejlik, hogy a táplálékunk nem tartalmaz megfelelő mennyiségű rostot, aminek az eredménye a krónikus székrekedés. Ha a rost mennyisége optimális, a széklet meglágyul, enyhül a belső nyomás a bélben, valamint a béltartalom könnyedebben mozog. Tehát, ha emeljük az elfogyasztott rost mennyiségét, megakadályozhatjuk, legalább is csökkenthetjük a bélgyulladás esélyét, és ebből kifolyólag elkerülhetjük a divertikulózis kellemetlen tüneteit.

A divertikulózis tünetei

Általában nem jelentkezik különösebb rendellenesség. Ha mégis előfordul, csak teltségérzetről, enyhe hasi vagy alhasi fájdalomról, puffadásról vagy székletürítési problémáról van szó. A komplikáció azonban elég drámai is lehet. Ez akkor fordul elő, ha valamelyik kitüremkedésbe emésztetlen táplálék szorul be, majd a divertikulumok elfertőződnek, és divertikulózis (bélgyulladás) alakul ki, mely nagyobb területre is kiterjedhet. Tünetei általában magas láz, ezt a has baloldalán jelentkező fájdalom kíséri. A gyulladást sokszor a végbél vérzése is mutatja.

Milyen probléma lehet, ha nem teszünk semmit?

A divertikulózis okozhat véres székletet, mivel a bélgyulladás roncsolhatja az ereket, és vérzést okozhat, a gyulladt kitüremkedések ki is lyukadhatnak. Ebben az esetben a bél fertőzött része bejut a hasüregbe, ott pedig életveszélyes hashártyagyulladást okoz. Ilyenkor a has szörnyen fáj, megfeszül, megkeményedik és hányás is előfordulhat. A gázok nem tudnak távozni a bélből és a beteg be is lázasodhat.

A gyulladás lassú lefolyású is lehet, ilyenkor apránként elterjedhet a szomszédos szerveken is. Ez egy további szövődmény, amikor fisztulák jönnek létre, melyek rendellenes csatornák a bél valamint más szervek között. Ezeken át a baktériumok a többi szervbe juthatnak. Nőknél sokszor alakul ki olyan csatorna, amely a vastagbelet összeköti a hüvellyel. Ez gennyes folyással, vagy baktériumok jelenlétével jelentkezik a vizeletben. Fájdalom és csípő érzés kíséri a vizelést és még antibiotikumos kezelés után is visszatér.

Mit tehetünk?

Véres széklet, hasi fájdalom és a divertkulózis egyéb tünetei kialakulásakor mindenképp orvosra van szükség! A has baloldalára helyezett jeges borogatás ritkán csökkentheti a fájdalmat. Meleg borogatást soha ne tegyünk, mert meggyorsítja a fertőzés folyamatát, ami a ballonok kilyukadásához vezethet. A gyengébb tünetek gyógyíthatók antibiotikumokkal, valamint folyékony diétával, ezek csökkentik a vastagbél terheltségét. A panaszok általában pár nap után megszűnnek. Át kell állni kímélő diétára és csak kásás ételt fogyasztani, vagyis ilyenkor ne fogyasszunk nyers és magvas gyümölcsöt és zöldséget, illetve teljes kiőrlésű kenyeret vagy süteményt, csípős fűszereket, kukoricát és ne igyunk szeszes, valamint koffein tartalmú italt.

Akut bélgyulladás (divertikulózis) a bélfal berepedése és az ezután jelentkező hashártya-gyulladás esetén orvoshoz kell fordulni. Ebben az esetben rögtön fel kell keresni az első sebészeti osztályt, ugyanis leggyakrabban kórházi beavatkozásra, sőt még műtétre is szükség lehet. A vizsgálatig ne igyunk és ne együnk semmit.

Megelőzhetőek a komplikációk?

Megelőzés szempontjából a legjobb, ha olyan ételeket fogyasztunk melyek magas rosttartalmúak. A rost segíti a nagyobb mennyiségű széklet képződését, ezáltal vastagbél a kiürítésénél nem kell extrém összehúzódásokat végeznie. Ennek köszönhetően megelőzhetjük a kitüremkedések kialakulását, továbbá, hogy a széklet bekerüljön a már létező kitüremkedésekbe, ami azok növekedéséhez vezetne vagy később bélgyulladás okozója lenne.

A rostnak tehát fontos szerepe van a szövődmények megelőzésénél, amely lehet akár a bélgyulladás, valamint az ezt kísérő bélszakasz kilyukadása. Ha az orvos felállítja a betegség diagnózisát, először is feltételezhetően az étrend változtatását ajánlja majd, hogy elkerülhessük a műtétet, mely ilyen probléma esetén többnyire elkerülhetetlen. Ajánlott elkerülni a finomított élelmiszereket, amelyek eredménye a székrekedés és a divertikulózis elemi okozója és olyan ételeket fogyasztani, melyek magas rosttartalmúak.

Változtassunk az étkezési szokásainkon!

Legjobb, amit tehetünk egészségünk megőrzésére és egészségügyi problémák elkerülésére, hogy rostban gazdag ételeket fogyasztunk. Tökéletes forrásai a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű lisztből előállított kenyér, illetve péksütemények, a hántolatlan gabonából készült élelmiszerek. Sokszor együnk zöldséget és gyümölcsöt, bármilyen formában, de legjobb frissen, eredeti állapotban, mivel a levében nincs rost. Kiváló rostforrás még a szárított gyümölcs:, szilva, mazsola, datolya, barack.

Fontos: a rost fontos a szervezetünk számára, de mennyiségét csak fokozatosan emeljük és a táplálkozási szokásainkon is csak lassan változtassunk. Tervezzük meg előre egy-két hónapra, így emésztőszerveinknek lesz idejük átállni a változásra. Ugyanis, akik korábban alacsony rosttartalmú ételeket fogyasztottak, az első hetekben haspuffadást és kellemetlen gázképződést érzékelhetnek a megemelkedett rost mennyisége miatt.

Psyllium – rostforrás

Ha mindennapjainkban nem fogyasztunk elegendő rostot, akkor pótolnunk kell azokat. A legjobb természetes forrás a psyllium, amelyet az indiai bolhafű (Plantago psyllium) kitisztított maghéjából állítanak elő. Folyadékban elkeverve megdagad, kocsonyásodik és majdnem 40szeresére növeli térfogatát. A psyllium oldódó rost, ugyanúgy, mint a zab és az árpa. A különbség az, hogy a psylliumban lévő rost különlegesebb tartalmú, mint a zabpehely.

A gyakori psyllium fogyasztásnál normalizálódik az emésztőrendszerünk működése, különösképpen a vékony- és vastagbél.

A rost nagy vízmennyiségű vizet köt meg, ezzel növeli a bél térfogatát és stimulálja a bélmozgást. A készítése a következők szerint történik: egy kanál psylliumot beleteszünk 2 dl folyadékba (ez lehet víz, gyümölcslé, tej, de akár joghurt vagy író is) elkeverjük és rögtön megisszuk. Ezután igyunk meg 2-3 dl vizet. A rost fogyasztásánál nagyon fontos a rendszeres folyadékbevitel, napi 2-3 liter!

Mit ne együnk divertikulózis esetén

Együnk kevesebb iparilag kezelt élelmiszert. Ezek általában sem egészségesek, de divertikulózis esetén kimondottan ártalmasak. Például: zsíros ételek, húsok, fehér lisztből készült kenyerek, péksütemények, édességek. Illetve kerüljük a sok magvú zöldséget és gyümölcsöt (eper, málna, földiszeder, paradicsom, füge), ugyanis a magok beszorulhatnak a kiöblösödésekbe, és gyulladást idézhetnek elő. Súlyosabb divertikulózis után már egyáltalán nem ajánlott ilyen ételeket fogyasztani.

Kerüljük a koffeint és a szénsavas italokat, mivel irritálják a bélrendszert, valamint alkoholt is csak csekély mértékben fogyasszunk. Egy (pohár, gyenge) szeszes ital naponta segíti a bél relaxációját, ami pozitív hatással lehet a kiöblösödésekre.

Enerix program a belső tisztításhoz

Az Enerix program remek minőségű oldódó és oldhatatlan rostokat tartalmaz, amelyek az egészséges bélrendszer megőrzésének alapfeltételei. Ez a legbiztonságosabb és leghatásosabb módja a székrekedés gyógyításának. Amikor megtisztítjuk a bélrendszert az összegyűlt lerakódásoktól és az élősködőktől, a tünetek enyhülnek és az esetek javarészében meg is szűnnek. Tökéletes megelőzés ez, amely megvéd a különféle betegségektől. A méregtelenítő kúra után javasolt az Enerix rost fogyasztása, melynek nagyszerű az összetétele. A psyllium-on kívül további 7 különböző gyógynövényt tartalmaz. Fogyasztásával gátoljuk a további lerakódás és divertikulumok kialakulását, ezáltal a bélgyulladás lehetőségét is. Miért jó még Enerix:

  • Gyengéden támogatja a természetes ürítés folyamatát
  • Enyhíti a székrekedés és aranyér kellemetlen tüneteit
  • Fokozza a jóllakottság érzését, ezzel hozzájárul a testsúly csökkenéséhez
  • Védi a belek nyálkahártyáját
  • Csökkenti a vastagbél- és végbélrák kockázatát
  • Csökkenti a divertikulumok kialakulását és a bélgyulladás

NYILATKOZAT: Kérjük, hogy az említett információkat ne alkalmazza egészségügyi problémák diagnosztizálására. Az oldalon olvasható állítások és tapasztalatok nem egészségügyi tanácsok nem is magyarázhatóak és értelmezhetőek annak. Abban az esetben, ha jelenleg is gyógyszereket fogyaszt, vagy egészségügyi problémái vannak, kérje ki egy, a gyógyfüvek és a gyógyszerek témájában jártas orvos véleményét, mielőtt bármilyen gyógynövényes kiegészítőt fogyasztana.

ENERIX ®

Belső Tisztító és Méregtelenítő Program 100%-ban természetes, vegetáriánusok is fogyaszthatják

Enerix Original

Azonnal rendelhető meglévő raktárkészletből. Szállítás: 4-5 munkanapon belül.

Német minőség Nem génkezelt összetevők Ingyenes házhozszállítás
Három hónapra elegendő adag egy fő részére. Megtakarítás: 5.730Ft
Két hónapra elegendő adag egy fő részére. Megtakarítás: 1.820Ft
Egy hónapra elegendő adag egy fő részére.

Használati útmutató | GYIK | Összetevők

RENDELJEN BIZALOMMAL! Az Enerix és a Vitalix Program hatékonysága garantált! Csatlakozzon a több mint ezer elégedett vásárlónkhoz, akik már megrendelték ezt a terméket. Az Enerix és a Vitalix a németországi Naturalmax cég exkluzív terméke. Made in Germany.

Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page